Las personas pasamos por muchas situaciones y circunstancias a lo largo de nuestras vidas en las que podemos pasarlo mal, muchas veces tenemos recursos y habilidades suficientes para superarlos y poder seguir adelante pero a veces, sin embargo, nos puede dar la sensación de que solos, o con la ayuda de las personas que tenemos más cercanas, no es suficiente como para superar la situación y recuperar nuestro equilibrio.
Podemos incluso desarrollar sintomatología (Depresión, Angustia, Malestar psicológico, Fobias, etc.) que nos puede llegar a dificultar nuestro día a día.
Cuando los esfuerzos son insuficientes para reponernos del malestar, o cuando la sintomatología se eleva a tal punto que amenaza con invalidarnos es cuando necesitamos de una ayuda profesional.